Разминка перед тренировкой

Перед тем, как сесть за руль кроссового мотоцикла — обязательно нужно размяться. Суставы, связки и мышцы должны быть готовы к недюжинным нагрузкам и растяжкам. И это актуально не только для юных гонщиков, но и для взрослых. Разминка перед тренировкой проходит под руководством тренера и опытных учеников.

(видео с тренировки по мотокроссу, которая прошла 17,04.2021 в Петрово-Дальнем — Округ Красногорск)

Отдать ребенка в мотокросс — это непростое решение для родителей, поэтому как и в любой секции, мы сопровождаем своих отпрысков во всем и помогаем им. А в мотокроссе особенные нагрузки — работает специфическая для мотоцикла, группа мышц и необходима крепость связок и суставов — поэтому и упражнения в нашей разминке необычные. «Дети — резиновые» ))) , но и резину нужно прогреть для лучшей растяжки, и гонщикам необходима физическая подготовка и выносливать, а для этого также тщательно нужно подготовиться к тренировке.

Детский мотокросс восхищает ! И проходит всегда весело и задорно, несмотря на строгость тренера — Ярыгина Александра Ивановича. Догоняйте своих детишек, и приходите на занятия.